O Poder da Partilha

Está mais do que comprovado que o facto de falarmos acerca dos nossos sentimentos têm um efeito purgante. Ao falarmos acerca das "coisas" estamos a entrar em contacto com elas, a entregar o que sentimos (3º Passo), e eventualmente a beneficiar do que os outros que nos ouvem nos poderão dar (opiniões, ajuda, esclarecimentos...). Isto tem que ver com o que em parte se ouves nos Grupos de Auto Ajuda: "PARTILHA QUE ISSO PASSA...".