Nesta Rubrica ("O que é estar em Recuperação") pretende-se abordar o conceito comportamental e espiritual do que deverá idealmente caracterizar os individuos em Recuperação. Neste primeiro Post diria que o "ponto optimo de Pareto" (a situação ideal) seria a de estarem presentes 5 aspectos (pelo menos) cuja enumeração não está hierarquizada por ordem de importância:1 - Abstinencia dos comportamentos e/ou consumos que mantêm a Adicção Activa.
2 - Frequencia assidua de Grupos de auto Ajuda (no modelo dos 12 Passos).
3 - Envolvimento em Serviço (nos mesmos Grupos de Auto Ajuda).
4 - Practicar os 12 Passos (por escrito).
5 - Envolvimento em relação de Apadrinhamento (ou relação terapeutica em Psicoterapia).
What is Recovery? What is a Recovering Addict supose to do? This questions can be answered in several different ways, nevertheless, I believe that 5 main characteristics should be present in a Recovering Addict Life Style:
1 - Abstinence from mood altering behaviou and/or substance.
2 - Going regularly to 12 Steps Meetings.
3 - Beeing involved in Service at those 12 Step Meetings.
4 - Work the Steps (written).
5 - Having a commitment with a Sponsor (or eventually Psychotherapist).
Se eu podia viver sem a "Janela" e a A.D.C.A.?? , poder podia , mas não era a mesma coisa...
ResponderEliminarComo todos os adictos em recuperação , preciso de me lembrar com frequencia , que este é um progrma que exige a tal Manutenção.
Diária de preferencia.
Já está lá tudo escrito e experimentado , por outros para quem resultou.
Que a nossa nova consciencia espirituaal nos livre da arrogancia de pensarmos que já não precisamos de tantas reunões , e que os 12 passos têm uma versão " caseira".
Porque não é verdade .
Não se sofre só com a recaída em drogas.
Sofre se com o vício do isolamento, transformado em solidão , quando vamos pela nossa cabeça e deixa de nos apetecer estar com pessoas.
E só aí , no desespero da carencia dos afectos e da identificação , fazemos esforços gigantescos para vencer inércias e lá vamos a uma reunião .E aí apesar da necessidade de ultrapassar a inadequação , a intolerancia e a impaciencia, percebemos , que uma sala de N.A. é realmente um local sagrado , onde acontece uma magia que não se explica , mas que se sente,
É ALI QUE A ALMA DOA ADICTO SE ENCONTRA A SI PRÓPRIA.